運動に不慣れですが、大丈夫でしょうか？

ピラティスはリハビリが発祥です。運動が苦手な方でも安心してセッションをお受けできます。

予約制でしょうか？

はい。完全予約制になります。

初回レッスン時の持ちものは？

身分証明書をお願いします。

男性も大丈夫でしょうか？

はい。当スタジオは男女問わず、レッスンを受けることができます。

複数人でもレッスンを受けられる？

はい。当スタジオではセミプライベートとして、２名形式でのレッスンを提供しております。

子連れでも大丈夫？

はい。ですが、可能であればどなたかにお預けしていただいた方がセッションに集中できるかと思います。

服装はどんなものがいいですか？

動きやすい服装でお願いします。さらに身体のラインがわかりやすいものが好ましいですが、お手持ちのもので問題ありません。

どれくらいの頻度で通うべき？

週に１～２回程をお勧めしていますが、お客様のご都合、体調に合わせてお受けください。

妊娠中ですが大丈夫でしょうか？

医師の診断、了解のもと、お受けください。